(placeholder)
(placeholder)
(placeholder)
(placeholder)
(placeholder)
(placeholder)

Ashtanga Vinyasa Yoga & Svastha Yoga Therapie

Ashtanga Yoga is een traditionele methode om de geest tot rust te brengen en het lichaam gezond en krachtig te maken.  


Verfijnde lichaamshoudingen worden op het ritme van een krachtige ademtechniek vloeiend met elkaar verbonden.  Via deze vitaliserende lichaamlijke praktijk in  combinatie met de  mentale focus kunen we boven onze beperkingen uitstijgen en ons volle potentiaal  verwezenlijken.  


In de Svastha Yoga Therapie van Dr Ganesh Mohan en Dr Gunther Niessen worden de effectiefste aspecten uit de Yoga en Ayurveda verbonden met de klassieke westerse geneeskunde.  


Deze vorm van Yoga is bijzonder geschikt voor mensen met chronische rugproblemen, aandoeningen van  het bewegingsapparaat, adem- en bloedsomloop stoornissen en mensen met psychische problemen.  





YOGA

Etienne: 'Tijdens mijn eerste Indië reis (2000)  belandde ik in een Ashtanga Yoga studio  in Aruroville.  Bezweette lichamen wrongen zich in onmogelijke bochten op het ritme van een ademtechniek die aan Darth Vader uit Star Wars deed denken.  


Ik herinner mijn nog altijd aan mijn facinatie, mijn droge mond en de knoop in mijn maag.  Dan kwam een kerel met stekende blik, tattoos en een een eigenaardig kapsel op mij af.  "Adem in en reik omhoog met je handen, adem uit en buig naar voor, adem in...".  Sinds die eerste paar ademhalingen is mijn Ashtanga yoga praktijk in mij gegroeid.  Van een workout, waardoor ik mij energiek en krachtig voel, tot een geïntegreerd ethisch- filosofisch systeem dat een diepgaande basis vormt voor mijn doen en laten.


De doelstelling in mijn lesgeven is om een individueel aangepaste Praxis te maken waarin  de essentie van Ashtanga Yoga bewaard blijft.  Hierbij probeer ik zowel de individuele client als de Ashtanga Yoga traditie, zoals ik ze bij sommige van voornaamste Ashtanga leraren ter wereld geleerd heb, te respecteren....' lees meer

INDIVIDUEEL ANGEPASTE PRAXIS

Upcoming Workshops in België:


23.07.16 in Brugge bij Geert Lammertijn van Q-Life:

Back Care Vinyasa


31.07.16 in Gent bij Yoga on Call

Float to the Beat